不定期ながら走る事は続けておりますが、、
気がつけば早く走ろうとしていた。それはそれですっきりするし達成感もあります。
が、もともと走り出したきっかけは「なるたけ遅く走る事」犬の散歩をしているおばさんより、ウォーキングのおじさんより遅く。ちょっと見かけはあの人走っているのに遅っ!と見えると思いますけど。
それが早く、急いで事をこなそうとか、長年の体育教育でInput され続けた「人より早く走らねば」と言うどうでもいい事柄をボロボロと崩してくれる練習にもなるんですよね。
それも分かってたのにツイツイ急いで事を行おうとしてしまう癖が残ってい、気がつけば一生懸命早く走ってた。(あくまで僕のやり方なので、でなければいけない訳では勿論ありません。)
でまたまた超遅く走り出したのですがやっぱり面倒くさい!ところもあります。早く走りたい気持ちを抑えて前に行くところを敢えて行かず、そのままの場所でステップ。で落ち着いたらまた走り出す。
結局そっちの方が疲れないし、お腹もスッキリしてきたし。
やっぱ僕には合ってるんだと。では、さて今日も遅く走って参ります。